Vamos a jugar a "Dieta particular"

Muchas veces, nos olvidamos de que el aula puede ser un espacio tan educativo como divertido. Por ello, a continuación os propongo un juego que nos sirve para aprender a través del juego. ¡Espero que sea de vuestro agrado!

Nombre del juego: “Dieta particular”

Público objetivo: alumnos de la asignatura “Formación Humana” de Ciclos Formativos (≥ 16 años)

Objetivos o finalidad:

• Reconocer los diferentes alimentos y sus nutrientes.
• Saber los diferentes grupos de alimentos.
• Aplicar las ingesta de referencia a cada individuo.
• Favorecer la capacidad de innovación.
• Fomentar el trabajo en equipo.

Material y recursos:

Jurado (cuatro alumnos voluntarios y/o determinados por el profesor):

• Reloj.
• Tarjetas de alimentos.
• Listado de preguntas (con su solución).

Cada grupo tendrá:

• Tarjeta del personaje que le ha tocado.
• Veinte alimentos recibidos al azar.
• Papel y bolígrafo.

Reglas del juego e instrucciones:

Inicialmente, cuatro alumnos serán nombrados jurado del juego. A continuación, se crearan otros tantos grupos de cuatro alumnos. Cada uno de ellos recibirá aleatoriamente la tarjeta del personaje al que deben alimentar durante 24 horas y veinte tarjetas con un alimento (por ejemplo, agua, pan, chorizo, un muslo de pollo, una berenjena,...). Cada uno de estos personajes tendrá necesidades alimenticias específicas (por ejemplo, una mujer embarazada, un anciano sedentario, una niña de 3 años, un adulto muy deportista, etc.). Asimismo, se mostrará el listado de todos los alimentos existentes en el juego.

Repartidas y enseñadas las tarjetas, se dejaran cinco minutos a cada grupo para que trate de idear una estrategia o plan para alimentar a su personaje. Pasado este tiempo, los moderadores plantearan cinco preguntas a cada grupo sobre nutrición y alimentación a cada grupo (por ejemplo, ¿a qué grupo de alimentos pertenece el arroz?, ¿cuál es la ingesta de referencia de un adulto medio?, ¿deben aparecer las CDO obligatoriamente en las etiquetas de los productos?, …). Por cada pregunta acertada, el grupo recibirá el alimento deseado.

Hecho esto, se dejarán nuevamente cinco minutos a cada grupo para que termine de elaborar la dieta que considere más oportuna para su personaje (dada su idiosincrasia). Terminado el tiempo, deberán entregar el papel donde detallan su respuesta al jurado. Cada miembro del jurado (si es necesario, con la intermediación del profesor), determinará la conveniencia o no de la solución planteada por cada grupo (puntuándola individualmente entre el 1 y el 10) así como valorará la originalidad de las comidas planteadas (valorándose del 1 al 5). Para terminar, se sumaran las puntuaciones dadas por todos los miembros del jurado, dándose como resultado el grupo ganador del juego.

¿Qué os parece?